SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • licencja trenera muay thai

    Temat
    Sztuki Walki

    wiem że w tajladni można uzyskać taką licencję. ale co trzeba zrobić jakie kryteria spełniać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-02-28 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA stack

    Temat
    Doping

    Jak to po wakacjach u endomorfika przybylo pare kilo chce walnac ECA, jakie proporcje skladnikow polecacie/probowaliscie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-09-23 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien obszerny przysrodkowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, ? mam problemy z rzepka ,a raczej wiezadlem, w czwartek do lekarza ide, ale zauwazylem ze w drugiej nodze ten miesien wlasciwie dotyka rzepki, jest wiekszy twardszy ... czytalem gdzies ze wplywa on na prace rzepki ksztaltujac jej wlasciwy tor poruszania się jakie sa cwiczenia na miesien obszerny przysrodkowy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-11-13 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym się Was poradzić czy trening FBW z priorytetem na barki to dobry pomysł na rozrost barków. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? Wykonywać je na początku treningu? Chcę trenować co drugi dzień tj: pon-śr-pt-nd-wt-czw itd... Dietę staram się trzymać. Do tego będę brał kreatynę mono.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-12-30 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 vs 4x10

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałem sie dowiedziec co myslicie na temat metody 5x5 i reszczie metod powtórzeniowych. Jakie najlepsze na mase... Oczywiscie 4x10 to przykład... Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2017-08-18 03:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT i Dieta na Mase???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczolem nie Dawno cwiczyc i zaczolem od ACT i mam takie pytanie bo mam diete na mase jakie będę rezultaty tego polaczenia.CZy jest ono dobre??? Z gory THX "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2003-06-09 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy wegeetarianie nie powinni uzupełniać dodatkowo pierwiastów?? jeśli tak to jakie?? fosfor, żelazo?? w ogóle ktoś tu łyka dodatkowo fosfor?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-18 12:37:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-09-18 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac nitrobolon II podczas redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie dokładnie takie jak w temacie. Jakie dawki nitrobolonu II wskazane są podczas wycinki? Z góry dziękuję za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2006-06-16 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia ilosc cwiczen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam pytanko; ile razy w ciagu tygonia powinnam cwiczyc i po ile minut, aby troche schudnac a potem zeby utrzymac wage. Mam 160cm wzrostu i waze 50kg i mam 23lata. A i jakie cwiczenia sa najlepsze na "boczki", tylek, brzuch i ramiona bo w tych miejscach zazwyczaj tyje. Z gory dziekuje za odpowiedz! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-02-24 04:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym oxanabolon?

    Temat
    Doping

    Witam miałem okazje kupić oxanabolon za przystępna cenę wiec się skusiłem i teraz moje pytanie z czym najlepiej to brać oczywiście dietka jest urozmaicona proteiną, ale jakie suple do tego (stack, kreta?) po oxie na podtrzymanie efektów mam zamiar zarzucić jakiegoś stacka>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-06-08 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w jest sens wogole / moim zdaniem nie bo i tak do organizmu bedzie dostarczony sztuczny testosteron z zewnatrz a organizm nie bedzie przez ten tribulus wiecej go produkowal. jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-02-10 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgozmyk l5-s1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wykonywać ćwiczenia rehabilitacyne przy stwierdzonym kręgozmyku przednim o 10 mm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2010-05-27 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyny rozwolnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od roku przebywam w angli i od tego czasu nie zależnie co zjem mam rozwolnienie za karzdym razem co ide do toalety,mój stolec to zielona woda jakie mogą być przyczyny?czy to może być problem z wątrobą?mieszkam nad samym morzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-01-16 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spala tluszcz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie srodki spalaja tluszcz w duzysz ilosciach nieszkodzac na zdrowiu,sa ti ziola czy tabletki sa dostepne waptekach czy moze w sklepach ze zdrowa zywnoscia,prosze o pomoc,jem nie duzo atyje moze to jest spowodowane piciem alkoholu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-06-27 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie jakie sa najlepsze suplementy na schudniecie,rzezbienie ciala slyszalem ze dobre jest HMB ale mowia ze nie dla wszystkich dziala a wiec chodzi mi o takie co dzialaja dobrze . Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2012-02-29 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie, jakie polecacie buty do biegania do ok 300 zł? Bieganie do 10km parę razy w tygodniu i na na siłownie. Ważę 100kg i mój rodzaj stopy to pronacja, mam platfusa i martwice pięt %-) Mam na oku NIKE ZOOM FLY i LUNARGLIDE+ 5 w dobrej cenie znalazłem Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2014-07-02 16:47:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-07-02 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Ostatnie pol roku lecialem na tesc deka insulina i t3. Obecnie jestem na cypio 250mg e7d oraz hcg rozbite 500 iu rozbite na 2 strzaly w tygodniu(co 3 i co 4 dni). HCG bije od ponad roku podczas cyklu. Jak teraz sie zabrac za odblok? Ile clomidu? Jakie dawki HCG, czy walić to na raz czy dalej leciec 500iu rozbite?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-09-27 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a therma pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie pytam hipotetycznie jakie mogą być efekty zmieszania alkoholu (np. piwa) z therma pro?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2003-04-30 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalić tłuszcz z brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam jeść żeby schudnąć?ile mam ćwiczyć?jakie ćwiczenia mam wykonywać?ile mam jeść?kiedy mam jeść?kiedy mam ćwiczyć?ile razy mam ćwiczyć w tygodniu?jak mam sobie wyrobić kaloryfer?jak mam sobie wyrobić mięśnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-10-31 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarobki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile zarabia technolog żywienia??? jakie szkoły muszę ukończyć aby nim zostać??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-11-17 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)